<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, başladıkları zayıflama serüveninde başarılı sonuçlar almaya devam ...
783 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Ece Çavuşoğlu, hep kilo vermek istediğini söyleyen kişilerin önündeki görünmez engeli masaya yatırdı.<...
463 Gör.<p>Sağlıklı bir yemek yediğinizi düşünüyorsanız, Bersu Ekinci'nin Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, birlikte tüketilmemesi gereken yiyecekleri belirt...
435 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere, vücudun uyku sırasında yağ yakımını hızlandıran ve artıran bitkisel formüller &o...
433 Gör.<p>Beslenmemize dikkat etsek de ramazan ayı geldiğinde ipimiz elimizden kaçırabiliyoruz. Oruçlu iştah ile, iftar sofrasında ne var yok yok süpürüyoruz. Sahurda da dur...
421 Gör.<p>Sık sık sağlıklı bir şekilde kilo almak için su içmemiz gerekirğini duyuyoruz. Günde en az 2 litrelik su için uyarısı kulağımıza küpe olsa da, uygulamakta...
456 Gör.<p>Bütünsel Beslenme sürecinde bizi zorlayan noktalardan biri de atıştırmalıklardan uzak durmak.<br /> <br /> Peki bu süreci bozmayan, masum atıştırmalıklar var mı?<br /...
448 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, sıkça duyduğumuz detoks uygulamasına açıklık getiriyor. Zayıflamak ve vücudunu forma sokmak isteyenlerin sıkç...
404 Gör.<p>57 estetik ameliyat geçirerek bambaşka bir insana dönüşen Rodrigo Alves, dünya çapında üne sahip bir showman. İngiltere'de yaşayan Alves', tüm d&...
644 Gör.<p>Konu kilo istiyorum ve sağlıklı beslenmek olunca 'Her şeyden az evet' sözünü işitmemek imkansız. Peki bu onun şeyden az az yeme mantığı sağlıklı bir beslenme bi&...
619 Gör.<p>Tartıya çıkmak onun sebeplerinden daha hızlı çarpmasına sebep olur kalbimizin olur. 'Acaba kilo aldım mı?' 'Bu hafta çok iyi beslendim mutlaka kilo vermiş o...
586 Gör.<p>Son zamanların en popüler sağlıklı yaşam trendlerinden biri olan alkali beslenme kilo vermeye yardımcı mı? Vücudumuzun %70'i su ve yoğun bir şekilde asidik gıdalar tük...
424 Gör.<p>Kilo vermek isteyenlere, 'karbonhidratlardan uzak dur' uyarısı yapılır. Peki vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayan bir besin grubu olan karbonhidratları hayatımızdan &...
526 Gör.<p>Karpuzlar manav reyonlarına düştüğü zaman gerçekten yaz başlamış demektir. Yaz sıcaklarında sulu ve tatlı karpuzlara adeta bağımlı oluyoruz, sabah kahvaltısı, &o...
372 Gör.<p>Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ile başladığı Bütünsel Beslenme Günlüğü'nde 2 ayda 17 ...
11 Gör.