<p>Başarıyla kilo veren birçok kadın diyet sonrası dönemde hızla kilo alıp, eski kilosunun da üstüne çıkıyor. Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci...
661 Gör.<p>Doğru besin kombinasyonları sağlıklı <strong>beslenme</strong>nin en temel maddesi. Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci, hangi besinlerin birlikte tüketilmesi gerektiğini anlatıyor.</p...
856 Gör.<p>Akşam yemeğini atlamak zayıflatır mı? Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci, sürekli duyduğumuz bu bilginin doğru ve yanlış yanlarını Diyet Günlüğü&#...
723 Gör.<p>Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, hafta içi dengeli beslenip, hafta sonu fast food ve diğer sağlıksız yiyece...
1,030 Gör.<p>Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, başladıkları zayıflama serüveninde başarılı sonuçlar almaya devam ...
785 Gör.<p>Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci ve Ece Çavuşoğlu, hep kilo vermek istediğini söyleyen kişilerin önündeki görünmez engeli masaya yatırdı.<...
464 Gör.<p>Sağlıklı bir yemek yediğinizi düşünüyorsanız, Bersu Ekinci'nin Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci, birlikte tüketilmemesi gereken yiyecekleri belirt...
437 Gör.<p>Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere, vücudun uyku sırasında yağ yakımını hızlandıran ve artıran bitkisel formüller &o...
434 Gör.<p><strong>beslenme</strong>mize dikkat etsek de ramazan ayı geldiğinde ipimiz elimizden kaçırabiliyoruz. Oruçlu iştah ile, iftar sofrasında ne var yok yok süpürüyoruz. Sahurda da dur...
422 Gör.<p>Sık sık sağlıklı bir şekilde kilo almak için su içmemiz gerekirğini duyuyoruz. Günde en az 2 litrelik su için uyarısı kulağımıza küpe olsa da, uygulamakta...
458 Gör.<p>Bütünsel <strong>beslenme</strong> sürecinde bizi zorlayan noktalardan biri de atıştırmalıklardan uzak durmak.<br /> <br /> Peki bu süreci bozmayan, masum atıştırmalıklar var mı?<br /...
448 Gör.<p>Bütünsel <strong>beslenme</strong> Danışmanı Bersu Ekinci, sıkça duyduğumuz detoks uygulamasına açıklık getiriyor. Zayıflamak ve vücudunu forma sokmak isteyenlerin sıkç...
405 Gör.<p>57 estetik ameliyat geçirerek bambaşka bir insana dönüşen Rodrigo Alves, dünya çapında üne sahip bir showman. İngiltere'de yaşayan Alves', tüm d&...
644 Gör.<p>Konu kilo istiyorum ve sağlıklı <strong>beslenme</strong>k olunca 'Her şeyden az evet' sözünü işitmemek imkansız. Peki bu onun şeyden az az yeme mantığı sağlıklı bir <strong>beslenme</strong> bi&...
619 Gör.<p>Tartıya çıkmak onun sebeplerinden daha hızlı çarpmasına sebep olur kalbimizin olur. 'Acaba kilo aldım mı?' 'Bu hafta çok iyi beslendim mutlaka kilo vermiş o...
587 Gör.