<p>Diyet Günlüğü adlı köşesinde bütünsel beslenme programı ile kilo vermeye başlayan Ece Çavuşoğlu, Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci il...
784 Gör.<p>Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu Bersu Ekinci denetiminde uyguladığı Bütünsel Beslenme yöntemi ile 2 haftada 8 kilo verdi.</p>
736 Gör.<p><strong>zayıflama</strong>k isteyenlerin sık sık tükettiği light ürünler gerçekten zayıflatır mı?? Daha da önemlisi yağı ve şekeri azaltılmış olduğu söylenen bu ür...
562 Gör.<p>Kilo vermek için bizleri hızlı bir şekilde sonuca ulaştıracağını umduğumuz şok diyetleri uyguluyoruz. Peki şok diyetler sağlığımızı nasıl etkiliyor? Bütünsel Besl...
538 Gör.<p>Bersu Ekinci denetiminde bütünsel beslenme ile sağlıklı kilosuna kavuşmak için yola çıkan Ece Çavuşoğlu, 2 ayda 16 kilo verdi. </p>
576 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, hafta içi dengeli beslenip, hafta sonu fast food ve diğer sağlıksız yiyece...
1,027 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, başladıkları <strong>zayıflama</strong> serüveninde başarılı sonuçlar almaya devam ...
780 Gör.<p>Sık sık sağlıklı bir şekilde kilo almak için su içmemiz gerekirğini duyuyoruz. Günde en az 2 litrelik su için uyarısı kulağımıza küpe olsa da, uygulamakta...
455 Gör.<p>Bütünsel Beslenme sürecinde bizi zorlayan noktalardan biri de atıştırmalıklardan uzak durmak.<br /> <br /> Peki bu süreci bozmayan, masum atıştırmalıklar var mı?<br /...
446 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, sıkça duyduğumuz detoks uygulamasına açıklık getiriyor. <strong>zayıflama</strong>k ve vücudunu forma sokmak isteyenlerin sıkç...
403 Gör.<p>Konu kilo istiyorum ve sağlıklı beslenmek olunca 'Her şeyden az evet' sözünü işitmemek imkansız. Peki bu onun şeyden az az yeme mantığı sağlıklı bir beslenme bi&...
617 Gör.<p>Tartıya çıkmak onun sebeplerinden daha hızlı çarpmasına sebep olur kalbimizin olur. 'Acaba kilo aldım mı?' 'Bu hafta çok iyi beslendim mutlaka kilo vermiş o...
585 Gör.<p>Kilo vermek isteyenlere, 'karbonhidratlardan uzak dur' uyarısı yapılır. Peki vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayan bir besin grubu olan karbonhidratları hayatımızdan &...
525 Gör.<p>Karpuzlar manav reyonlarına düştüğü zaman gerçekten yaz başlamış demektir. Yaz sıcaklarında sulu ve tatlı karpuzlara adeta bağımlı oluyoruz, sabah kahvaltısı, &o...
370 Gör.