2 ayda 17 kiloya veda ettik! 0    0

<p>B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com edit&ouml;r&uuml; Ece &Ccedil;avuşoğlu, başladıkları zayıflama ser&uuml;veninde başarılı sonu&ccedil;lar almaya devam ...

783 Gör.

2. ayın sonunda 16 kilo verdi! 0    0

<p>Bersu Ekinci denetiminde b&uuml;t&uuml;nsel beslenme ile sağlıklı kilosuna kavuşmak i&ccedil;in yola &ccedil;ıkan Ece &Ccedil;avuşoğlu, 2 ayda 16 kilo verdi.&nbsp;</p>

578 Gör.

Bütünsel Beslenme nedir? 0    0

<p>B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, b&uuml;t&uuml;nsel beslenmenin ne olduğunu a&ccedil;ıklıyor. B&uuml;t&uuml;nsel sağlık ve b&uuml;t&uuml;nsel beslenme kavramı insanları...

695 Gör.

Kilo verirken ne sıklıkta tartılmalıyız? 0    0

<p>Tartıya &ccedil;ıkmak onun sebeplerinden daha hızlı &ccedil;arpmasına sebep olur kalbimizin olur. &#39;Acaba kilo aldım mı?&#39; &#39;Bu hafta &ccedil;ok iyi beslendim mutlaka kilo vermiş o...

586 Gör.

Şok diyetlerle zayıflamak sağlığı nasıl etkiler? 0    0

<p>Kilo vermek i&ccedil;in bizleri hızlı bir şekilde sonuca ulaştıracağını umduğumuz şok diyetleri uyguluyoruz. Peki şok diyetler sağlığımızı nasıl etkiliyor? B&uuml;t&uuml;nsel Besl...

540 Gör.

Doğru besin kombinasyonu nasıl olmalı? 0    0

<p>Doğru besin kombinasyonları sağlıklı beslenmenin en temel maddesi. B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, hangi besinlerin birlikte t&uuml;ketilmesi gerektiğini anlatıyor.</p...

853 Gör.

Hafta içi diyet hafta sonu ziyafet olur mu? 0    0

<p>B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com edit&ouml;r&uuml; Ece &Ccedil;avuşoğlu, hafta i&ccedil;i dengeli beslenip, hafta sonu fast food ve diğer sağlıksız yiyece...

1,030 Gör.

Zayıflamak için detoks nasıl uygulanır? 0    0

<p>B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, sık&ccedil;a duyduğumuz detoks uygulamasına a&ccedil;ıklık getiriyor. Zayıflamak ve v&uuml;cudunu forma sokmak isteyenlerin sık&ccedil;...

405 Gör.

Mutsuzluk anında sağlıklı beslenme tüyoları! 0    0

<p>Kilo verme s&uuml;reci, ger&ccedil;ek anlamda psikolojik destek gerektirir. Mutsuz olduğumuz zaman moral bozukluğunun acısını yiyeceklerden &ccedil;ıkarıyorsanız Bersu Ekinci&#39;nin bu tav...

593 Gör.

Ece, 9 günde 7 kilo verdi! 0    0

<p>B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme ile kilo vermeye başlayan Ece &Ccedil;avuşoğlu, Bersu Ekinci g&ouml;zetiinde uyguladığı b&uuml;t&uuml;nsel beslenme programıyla 9 g&uuml;nde 7 kilo verdi!</p>

871 Gör.

Karpuz - peynir yiyerek kilo verilir mi? 0    0

<p>Karpuzlar manav reyonlarına d&uuml;şt&uuml;ğ&uuml; zaman ger&ccedil;ekten yaz başlamış demektir. Yaz sıcaklarında sulu ve tatlı karpuzlara adeta bağımlı oluyoruz, sabah kahvaltısı, &o...

372 Gör.

Kabızlıkta hangi besinleri tüketmeliyiz? 0    0

<p><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-family:roboto,sans-serif; font-size:17px">Beslenme bi&ccedil;iminiz, aşırı &ccedil;ay t&uuml;ketimi, fiziksel aktivite azlığı gibi nedenler kabızlığa ...

Ekleyen : Bersu Ekinci 747 Gör.

Kabızlık neden yaşanır ve nasıl çözülür? 0    0

<p><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-family:roboto,sans-serif; font-size:17px">Diyette kabızlık neden yaşanır ve nasıl &ccedil;&ouml;z&uuml;l&uuml;r? Kuru gıdalar kabızlık yapar mı, kabı...

Ekleyen : Bersu Ekinci 581 Gör.

Kişiye özel beslenme planı neden önemlidir? 0    0

<p>B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Cevapla.TV kameralarına kişiye &ouml;zel beslenme planı yapmanın &ouml;nemini anlatıyor.</p>

Ekleyen : Bersu Ekinci 553 Gör.

Erkekler kilo verirken nelere dikkat etmeli? 0    0

Ekleyen : Bersu Ekinci 607 Gör.

Bütünsel Beslenme ile 80 günde 20 kiloya veda etti! 0    0

<p>Diyet G&uuml;nl&uuml;ğ&uuml; adlı k&ouml;şesinde b&uuml;t&uuml;nsel beslenme programı ile kilo vermeye başlayan Ece &Ccedil;avuşoğlu, B&uuml;t&uuml;nsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci il...

Ekleyen : Bersu Ekinci 785 Gör.