0 0
Karpuzlar manav reyonlarına düştüğü zaman gerçekten yaz başlamış demektir. Yaz sıcaklarında sulu ve tatlı karpuzlara adeta bağımlı oluyoruz, sabah kahvaltısı, öğle ya da akşam yemeği demeden 3 öğünde karpuza yer açabiliyoruz. Favori kombinasyonumuz ise güzel bir dilim karpuz ve yanında da peynir oluyor. Peki yaz aylarında sıkça tükettiğimiz karpuz peynir ikilisi sağlıklı bir tercih mi? Birçok kişi karpuz - peynir yiyerek zayıflayabileceğini düşünüyor. Bir parça peynir ve bir dilim karpuzun kalorisinin düşük olduğunu düşünerek bu ikiliyi adeta bir 'yaz diyeti' haline getiriyorlar. Biz de Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci'ye karpuz peynir ikilisini tüketerek sağlıklı bir seçim yapıp yapmadığımızı sorduk...
Yayınlanma 7 years ago
Kategori Video / Online Videolar / ElmaElma.com
Etiketlerkarpuz peynir yaz diyeti diyet kilo vermek zayıflamak
