0 0
Bütünsel Beslenme sürecinde bizi zorlayan noktalardan biri de atıştırmalıklardan uzak durmak.
Peki bu süreci bozmayan, masum atıştırmalıklar var mı?
Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersı Ekinci, atıştırdığınız halde zayıflama çabalarınızı sekteye uğratmayan atıştırmalıkları anlatıyor!
Yayınlanma 7 years ago
Kategori Video / Online Videolar / ElmaElma.com
Etiketleratıştırma zayıflama bütünsel beslenme sağlıklı beslenme kilo verme süreci atıştırmalıklar
<p>Sık sık sağlıklı bir şekilde kilo almak için su içmemiz gerekirğini duyuyoruz. Günde en az 2 litrelik su için uyarısı kulağımıza küpe olsa da, uygulamakta...
456 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, hafta içi dengeli beslenip, hafta sonu fast food ve diğer sağlıksız yiyece...
1,030 Gör.<p>Doğru besin kombinasyonları sağlıklı beslenmenin en temel maddesi. Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, hangi besinlerin birlikte tüketilmesi gerektiğini anlatıyor.</p...
853 Gör.<p>Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu Bersu Ekinci denetiminde uyguladığı Bütünsel Beslenme yöntemi ile 2 haftada 8 kilo verdi.</p>
743 Gör.<p>Akşam yemeğini atlamak zayıflatır mı? Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, sürekli duyduğumuz bu bilginin doğru ve yanlış yanlarını Diyet Günlüğü&#...
720 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, bütünsel beslenmenin ne olduğunu açıklıyor. Bütünsel sağlık ve bütünsel beslenme kavramı insanları...
694 Gör.<p>Başarıyla kilo veren birçok kadın diyet sonrası dönemde hızla kilo alıp, eski kilosunun da üstüne çıkıyor. Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci...
660 Gör.<p>Konu kilo istiyorum ve sağlıklı beslenmek olunca 'Her şeyden az evet' sözünü işitmemek imkansız. Peki bu onun şeyden az az yeme mantığı sağlıklı bir beslenme bi&...
619 Gör.<p>Emziren anneler hamilelik döneminde aldıkları fazla kilolardan kurtulmak için ne yapabilir? Doğum sonrası diyet dönemi, 6 ay sonra başlamalı ve sağlıklı beslenme odaklı b...
593 Gör.<p>Tartıya çıkmak onun sebeplerinden daha hızlı çarpmasına sebep olur kalbimizin olur. 'Acaba kilo aldım mı?' 'Bu hafta çok iyi beslendim mutlaka kilo vermiş o...
586 Gör.<p>Bersu Ekinci denetiminde bütünsel beslenme ile sağlıklı kilosuna kavuşmak için yola çıkan Ece Çavuşoğlu, 2 ayda 16 kilo verdi. </p>
578 Gör.<p><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-family:roboto,sans-serif; font-size:17px">Beslenme biçiminiz, aşırı çay tüketimi, fiziksel aktivite azlığı gibi nedenler kabızlığa ...
Ekleyen : Bersu Ekinci 747 Gör.<p><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-family:roboto,sans-serif; font-size:17px">Diyette kabızlık neden yaşanır ve nasıl çözülür? Kuru gıdalar kabızlık yapar mı, kabı...
Ekleyen : Bersu Ekinci 580 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Cevapla.TV kameralarına kişiye özel beslenme planı yapmanın önemini anlatıyor.</p>
Ekleyen : Bersu Ekinci 553 Gör.<p>Diyet Günlüğü adlı köşesinde bütünsel beslenme programı ile kilo vermeye başlayan Ece Çavuşoğlu, Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci il...
Ekleyen : Bersu Ekinci 785 Gör.