Evet! Büyük gece geliyor. Takvimdeki son yaprak da “daha iyisi, daha güzeli, daha umutlusu” dilekleriyle koparılacak ve taptaze bir 365 gün uzanacak önümüzde.  Elbette böyle bir geceyi kutlayacağız.  Veee! Bu mutlu gecede büyük çoğunluğumuz bir yıl sıkı sıkıya uyguladığımız beslenme programlarımızı  “sabote edeceğiz.” Sonra da belki bir belki de birkaç hafta boyunca bunu telafi etmeye çalışacağız. Yani günahlarımızın bedelini ödeyeceğiz.  Ama her şeyin bir çaresi var. Yani yılbaşı gecesi sağlıklı beslenme kuralları aklımızın bir köşesinde bulunursa bunları uygulayıp düzenimizi koruyabiliriz. Biz de bunun için size yılbaşı gecesi sağlıklı beslenme önerileri vereceğiz.