Eğer kurtulmak istediğiniz fazla kilolarınız varsa bu amaca ulaşmak büyük mutluluk! Aslına bakılırsa büyük bir “meydan okuma” bu. Yeme alışkanlıklarını, uyku düzenini, beslenme biçimini kısacası tüm hayatı değiştirmek ve sonunda amaca ulaşmak. Buraya kadar tamam. Şimdi bir sır vereceğim size. Kilo vermek ile ilgili kimsenin söylemeyeceği 4 gerçek hakkında bazı ipuçları paylaşacağım. Aslında en az fazla kilolardan kurtulmak kadar önemli ama çok da göz önüne alınmayan ayrıntılar bunlar. Daha fazla meraklandırmadan başlayayım anlatmaya kilo vermek ile ilgili kimsenin söylemeyeceği 4 gerçek nedir? İlk anda sorun gibi görünen bu ayrıntıların üstesinden nasıl gelinir?