Hayat böyle, herkesin başına gelebilir. Bazen aslında sonradan çok saçma bulacağımız nedenlerle bazen de gerçekten işler ters gittiği için kendimizi kötü hissederiz. Bu öyle tuhaf bir ruh halidir ki sanki hiç bitmeyecek gibi gelir insana. Ama biter! Bitmese de siz bitirirsiniz. Peki ya hayatımızda işler istediğimiz gibi gitmediğinde kendimizi nasıl motive edelim. İşte kendi kendini motive etmenin, stresle başa çıkmanın yolları.