Hayatın temel kaynağının su olduğunu bilmeyen yok artık. Vücudunuzun ‘kusursuz bir makine’ gibi çalışması, toksinlerden arınması, metabolizmanın hızlanması için gün içinde bol bol su içmek, olmazsa olmaz temel şart. Peki ya hiç ılık su tüketmeyi denediniz mi? Çünkü ılık su içmenin faydaları ve kilo vermeye etkisi de tahmin edemeyeceğiniz kadar fazla. Ama daha konunun başında altını çizmek istiyorum ki ‘ağzınızı yakacak kadar sıcak’ değil, ılık su… Gelin ılık su içmenin faydaları ve kilo vermeye etkisi neler bir bakalım.