Biraz önce eski yazılarıma bir göz attım ve önemli bir konuya gereğinden biraz daha az vakit ayırdığımı fark ettim: Çocuklar! Kim bilir kaç kişi çocukluğunda edindiği olumsuz beslenme davranışlarının bedelini yetişkinliğinde kilo vermek için olağanüstü çaba harcayarak ödedi! Bu yüzden bugün çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmanın yolları hakkında bazı ipuçları paylaşmak istiyorum sizinle. Çünkü kilo vermek ve kilo korumak konusunda önemli olan, sağlıklı alışkanlıklar edinip bunları bir yaşam tarzına dönüştürmek. Çocuklukta öğrenilenlerin de insanın hayat yolunu çizmesi konusunda etkili olduğu kuşku götürmez bir gerçek. Sözü çok da uzatmadan çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmanın yolları konusunda püf noktalarını paylaşalım sizinle.