çorba Nedir? çorba Ne İşe Yarar?

anacorba.jpg

24 Kasım 2021- Bersu Ekinci0

Mevsim artık sonbahar… Usul usul kış mevsimine yani daha soğuk havalara doğru ilerliyoruz. Peki bu mevsimde sofralarımızda en sık ve keyifle tükettiğimiz yiyecek hangisi? Elbette soğuk havalarda içimizi ısıtan çorbalar! Doğru malzemelerle ve doğru şekilde pişirilmiş çorbaların sağlığınıza olumlu katkı sağlamanın yanı sıra kilo verme konusunda da yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Gelin bugün size sonbaharda çorba içerek fazla kilolarınızdan kurtulun diyeyim ve bunun yollarını anlatayım. Çünkü gerçekten de eğer malzeme seçimini doğru yaparsanız, çorbalar, öğünlerde fazla yemeyi önlemenin yanı sıra kilo verme ve kilo koruma konusunda da son derece yararlı. Sözü çok da fazla uzatmadan geçelim sonbaharda çorba içerek fazla kilolarınızdan kurtulun konusuna. İşte ipuçları.


ana-5.jpg

6 Haziran 2018- Bersu Ekinci0

Kulağa ilginç geliyor değil mi? Evet öyle. Ayrıca lezzetli ve son derece de besleyici. Peki nedir bu sindirim sistemini düzenleyen yazlık çorba? Hem yapımı çok basit hem de faydaları bir anda sayılamayacak kadar çok. Neyse… Gelin sizi daha fazla bekletmeden anlatayım sindirim sistemini düzenleyen yazlık çorba nedir, neye yarar ve nasıl yapılır.


FDD-ffo18492-1.jpg

1 Şubat 2018- Bersu Ekinci0

Diyelim ki akşam yemeğinde şöyle sağlıklı ve kilo almanızı engelleyecek bir şeyler tüketmek istediniz. Açıkçası çok fazla vaktiniz de yok. Gelin, sizinle her biri birer vitamin kaynağı ve antioksidan deposu olan kereviz sapı, brokoli ve maş fasulyesi kullanarak sağlıklı ve içinizi ısıtacak bir çorba yapalım. “Her yudumda sağlığa” diyelim, kereviz sapı ve brokoli çorbası nasıl yapılır öğrenelim. Üstelik bu çorba sayesinde belki de daha önce bilmediğiniz bir yiyecekle tanışacaksınız: Maşfasulyesi.


error: Korunmuş içerik!