doğum Nedir? doğum Ne İşe Yarar?

green-smoothie-2611410_1920-1.jpg

13 Aralık 2019- Bersu Ekinci0

Bir önceki yazımda hamilelik kilolarının kolayca verilememe nedenlerini anlatmış ve yağ yakan yiyecekler konusunda bir hatırlatma yapmıştım. Bu konuyu hemen geçmeyelim ve bir ayrıntı üzerinde daha konuşalım. Yeni bebek sahibi olan bir annenin vaktinin kısıtlı olacağını da düşünerek hamilelik kilolarını vermeye yardımcı yağ yakan smoothie tarifi vereyim size bugün. Malzemeleri de hazırlanması da kolay. Bebeğiniz mışıl mışıl uyurken siz de kısacık zamanda bu smoothie’yi hazırlayabilirsiniz. Neyse… Sözü çok dolandırmadan hemen anlatayım hamilelik kilolarını vermeye yardımcı yağ yakan smoothie tarifini.


ana1.jpg

15 Ağustos 2018- Bersu Ekinci0

Sonunda en büyük hayalinizi gerçekleştirdiniz. Artık eşinizle birbirinize olan aşkınızın bir meyvesi var: Kollarınızda mışıl mışıl uyuyan, bazen de sevgi dolu gözlerle size bakan minik bir bebek! Onun ilk çığlığından sonra hayatınız bir daha asla eski haline dönmemek üzere değişti. Elbette çok güzel, mutlu bir değişim bu. Ama öte yandan fiziksel görüntünüz de değişti. Artık o dümdüz karnınızın yerinde yeller esiyor. “Anne karnı” diye adlandırılan bir göbeğiniz var artık.  Her ne kadar mutluluğunuzu gölgelemese de  büyüdüğü zaman  bebeğinizle  daha kaliteli zaman geçirmek için sağlıklı ve formda olmak zorunda olduğunuzu biliyorsunuz. Yani özetle o göbek eriyecek. İyi haber,  doğumdan sonra göbek eriten yiyecekler imdadınıza yetişecek. Yani doğumdan sonra göbek ne zaman gider diye soruyorsanız bu biraz da sizin benimseyeceğiniz beslenme tarzına bağlı. Eski zamanlarda inanıldığı gibi zor hatta imkansız değil. Gelin bakalım doğumdan sonra göbek eriten yiyecekler neler. 


error: Korunmuş içerik!