Size daha önce göbek eriten baharatlar hakkında bazı bilgiler vermiştim.  Onları da hatırlatacağım elbet ama bugün anlatmak istediğim bir başka konu var: Ödem önlemek, göbek eritmek için kullanılacak üç baharat. Yiyeceklere lezzet katan tuz, sofraların vazgeçilmeyen baharatlarından biri.  Ama tuz dikkatli kullanılmazsa vücutta ödeme ve özellikle de mide- göbek bölgesinde şişkinliğe neden oluyor.  Oysa tuzu ne kadar az kullanırsak hem genel sağlık hem de kilo koruma açısından o kadar iyi. Yemeklere lezzet katan tek baharat da tuz değil üstelik. Bazen hiç tuz kullanmadan, başka baharatlar yardımıyla hem yiyeceklerinize lezzet katıp hem ödemi önleyebilirsiniz. Aslında çok faydalı oldukları halde mutfaklarda çok da yaygın kullanılmayan bu baharatların göbek eritme, göbek yağlarını yakma konusundaki etkisi de işin bonusu! Dilerseniz sözü fazla uzatmadan hemen başlayalım ödem önlemek, göbek eritmek için kullanılacak üç baharat hangileri.