Evet.. Yine aynı noktaya geldik. Danışanlarımın ilk görüşmemizde bana en çok sorduğu soru bu: “Göbeğim erir mi?” Neden erimesin ki! Her ne kadar biraz sabır istese de göbek yağlarını eritmek mucize değil. Sadece sağlıklı beslenmek ve egzersiz programını aksatmamak gerekiyor. İşin sırrı büyük oranda bu “sağlıklı beslenme” kısmında. Hızlı göbek eriten yiyecekler hakkında yeterince bilgi sahibi olur ve bunları öğünlerinizde doğru bir şekilde tüketirseniz göbek yağlarını eritmek sanıldığı kadar zor değil. Bugüne kadar danışanlarımla yaşadığım tecrübeler de bu tezin doğruluğunu ortaya koydu. Kolaylık olması açısından size bu konuda bir derleme sunacağım. Hızlı göbek eriten yiyecekler neler bir bakalım şimdi.