Hiç düşündünüz mü kilo vermek için o kadar çabaladığınız halde neden bir türlü amacınıza ulaşamıyorsunuz? Neden deyim yerindeyse ‘aç gezdiğiniz halde’ bir gram bile veremiyorsunuz? Bunun nedeni kısaca şu: Kilo verme sırasında yapılan hatalar. Bazen yanlış inanışlar ve yanlış uygulamalar, kilo vermeyi zorlaştırır hatta imkansız hale getirir. Biraz bunlardan söz etmek istiyorum size. İşte kilo verme sırasında yapılan hatalar.