kinoa kilo verme Nedir? kinoa kilo verme Ne İşe Yarar?

kinoa.jpg

2 Ağustos 2017- Bersu Ekinci0

Uzun zamandır karbonhidrat grubuna dahil olan besinlerden uzak durmamız öğütlense de bu son derece yanlış ve ne yazık ki bir o kadar da yaygın bir söylem. Bütünsel beslenmenin temel ilkelerinden biri hiçbir besin grubunu tamamen kesmemektir. İhtiyacımız olan besinleri sağlıklı seçeneklerle  değiştirmek bu konuda yapılacak en doğru şey!


error: Korunmuş içerik!