Tartıya çıktınız ve ibre yine aynı rakamları gösteriyor! Onca uğraş boşa mı gitti şimdi ? Olmuyor! Direnciniz kırılıyor, neden kilo veremiyorum diye düşündükçe kendinizi karanlık bir tünele girmiş gibi hissediyorsunuz. Önce sakin olun, derin bir nefes alın ve umutsuzluğu bir kenara bırakın. Neden kilo veremiyorum sorusuna doğru cevapları birlikte bulmaya çalışalım.