Büyük olasılıkla haberiniz vardır, beslenme söz konusu olunca hele kilo verme deyince bu konuda yardımcı olan meyvelerden birinin çok sık yetiştiği yerlerden birinin Türkiye. Peki biz bundan yeterince yararlanıyor muyuz? Evet, doğru tahmin ettiniz, nardan söz ediyorum. En çok Türkiye, İspanya, Azerbaycan, Hindistan ve İran’da yetişen nar, hem içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kilo vermeye yardımcı oluyor hem de bir solukta sayılamayacak kadar sağlık faydasına sahip. Hazır mevsimi de gelmişken danışanlarımdan da çok sık duyduğum nar zayıflatır mı, narın sağlık faydaları neler? sorularının cevaplarına bir bakalım. Sadece tanelerinden değil suyundan da sağlık fışkıran nar, uygun şekilde tüketilirse hem kilo vermeye yardımcı olur, hem de genel sağlık üzerinde büyük faydası var. Hazırsanız başlıyorum anlatmaya nar zayıflatır mı, narın sağlık faydaları neler?