Belki size de olmuştur… Fazla kilolarınızdan kurtulup zayıflamak için yola çıktınız… Hatta yolun büyük bir bölümünü de başarıyla kat ettiniz bile. Ama o da ne! Aniden kilo vermeniz yavaşladı hatta haftalar geçti tek bir gram bile veremediniz… Peki neden? Elbette bunun altında yatan bir sağlık sorunu da olabilir ama genellikle durum ölye olmuyor. En çok da kilo vermenin rahatlığıyla yapılan bazı hatalar buna yol açıyor.  O zaman gelin bir bakalım kilo vermeyi yavaşlatan ya da durmasına neden olan hatalar neler… İnanın bana bunlar o kadar küçük ve bazen hata olduğunun farkına bile varmadığınız yanlış adımlar,  ama kilo verme amacına uzanan yolda öylesine büyük engeller oluşturuyorlar ki. Neyse… Sözü çok da uzatmadan hemen bakalım kilo vermeyi yavaşlatan ya da durmasına neden olan hatalar konusuna.