Evet! Siz de bir ofis çalışanı mısınız? Yani günün en az 9 saatini bir masanın başında geçiren, kimi zaman öğün atlamak zorunda kalan, kimi zaman da iş gerilimiyle ne yediğine çok dikkat etmeden ne bulduysa ağzına atan… Çalışmak iyidir ama kimi zaman bir masanın başında oturmak kilo alma konusunda bir tuzağa dönüşebilir. Siz dikkat ettiğinizi sansanız bile! Gelin bugün ofis çalışanları neden kolay kilo alır? sorusunun yanıtlarına bir bakalım. Çünkü bazı durumlarda kilo almanın tek nedeni bir masa başında oturmak yani hareketsiz kalmak olmuyor.