Çevremden de sık sık duyuyorum, birçok kişi mide ve bağırsaklarında oluşan gazdan ve şişkinlikten şikayetçi. Bu durum, kimi zaman bir sağlık sorununun belirtisi olabilir elbette. Bunu bir kenara not edip size de doktorunuza danışmanızı önerdikten sonra gaz ve şişkinliği gideren yiyecek ve içecekler hangileri? sorusunun yanıtlarını sıralayacağım. Elbette bu gaz ve şişkinlik bir sağlık sorunundan kaynaklanıyorsa uygulanan tedaviyle bundan kurtulmak mümkün. Ama bu ayrıntıyı bertaraf ettikten sonra beslenmenizde bazı yiyecek ve içeceklere ağırlık vererek de gaz ve şişkinlik sorunuyla vedalaşabilirsiniz. Bugün size bunlar hakkında bazı bilgiler vereceğim. İşte gaz ve şişkinliği gideren yiyecek ve içecekler hangileri? sorusunun yanıtları.