Havalar iyice sıcak gidiyor değil mi? Öyle ki bazen nefes almak bile imkansız hale geliyor. Elbette bu durumla başa çıkabilmek ve terleyerek kaybedilen sıvıyı yerine koymak için bol bol su içmek gerekiyor. Başka? Tabii ki amaç önce sağlıklı olmak sonra da kilo vermek ya da kilo almamak olunca o buz gibi hazır meyve sularından ya da gazlı içeceklerden uzak durmak gerekiyor.  Ama bir yandan da insanın canı şöyle iç ferahlatan, soğuk bir şeyler çekiyor. Bu doğal! O zaman ne yapalım? Gelin kan şekerini dengeleyen zayıflamak için yardımcı naneli yaz içeceği hazırlayalım. Bu şekilde hem vitamininden lifine meyvelerin nimetlerinden faydalanalım, hem kilo alma sorunuyla karşılaşmayalım hem de serinleyelim. Haydi bakalım, damak zevkimizi ateşleyecek kan şekerini dengeleyen zayıflamak için yardımcı naneli yaz içeceği yapımına geçelim şimdi.