Bütün beslenme danışmanları, sağlık uzmanları, hatta sağlığına dikkat eden herkes aynı cümleyi kurar: “Bol bol su için.”  Hayat suyla başlar ve suyla devam eder. Peki hiç düşündünüz mü yeteri kadar su içmezseniz  neler olur? Bedeniniz susuzluğa nasıl tepki verir?  Susuz kalmanın zararları nelerdir?