coronavirüs

Coronavirüsten korunmak için beslenme rehberi: Ne yapmak gerekir?

Geçtiğimiz hafta birkaç yazımda hem bağışıklık sistemini korumaya hem de kilo vermeye yardımcı sağlıklı yemek ve tatlı tarifleri verdim size.… Devamını Oku

% gün önce

Bağışıklık sistemini güçlendiren kırmızı pancar smoothie

Hepimiz tetikte olmak zorundayız bu dönemde. Dikkat etmemiz gereken en önemli ayrıntı da bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak. Bu yüzden, bütün… Devamını Oku

% gün önce