Aslına bakılırsa göbek bölgesinde birazcık yağ toplanması o kadar da kötü değil. Sonuçta hayati organların korunmasına yardımcı olur. Fakat göbek… Devamını Oku
Bu aralar biraz fazla evde oturuyoruz, değil mi? Tam aksini istiyor olsak da hareket etmek için fazla olanak yok. Bunun… Devamını Oku
Bunca yıllık bütünsel beslenme uzmanı olarak en çok karşılaştığım sorulardan birinin de bu olduğunu size daha önce de anlatmıştım aslında.… Devamını Oku
Gelin biz göbek yağlarını eritme konusu üzerinde biraz daha duralım. Ne de olsa önümüz yaz, hepimiz deniz kenarına koşmaya hazırız.… Devamını Oku