erik

Tok tutan, kilo verdiren Chia tohumlu sabah kahvaltısı

Kilo vermek istiyor musunuz gerçekten? O zaman bunun için doğru adımları atmak zorundasınız. Hele o ilk adım! Yani günün ilk… Devamını Oku

% gün önce

Metabolizmayı hızlandırıp yağ yaktıran yaz meyveleri

Yaz mevsiminin en çok hangi özelliğini seviyorsunuz? Sizi bilmem ama benim sevdiğim birkaç özelliği var. Daha fazla güneş ışığı almak… Devamını Oku

% gün önce