:ersu Ekinci ile BütünseL Beslenme

Verilen kilo neden geri alınır?

Şimdi... Kilo verme konusunda çok önemli ve çok hassas bir noktaya değinelim istiyorum. Fazla kilolarıyla mücadele eden birçok kişinin başına… Devamını Oku

% gün önce

40 yaşından sonra formda kalmanın yolları

Evet! Gençlik yıllarında hiç gelmeyecekmiş gibi düşündüğünüz o yaşları çaldı zamanın saati! 20'li yaşlar bitti, 30'lar da geride kaldı. Artık… Devamını Oku

% gün önce