sardalya

Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler

Bundan üç yıl önce hepimizi dört duvar arasına kilitleyen pandemi bitti. Ama bu kışın başından bu yana müthiş bir salgın… Devamını Oku

% gün önce

Libidoyu yükselten yiyecekler

Aslında hepimiz biliyoruz... İnsanın mutluluğu sadece tek bir ayrıntıya bağlı değil, birden çok etken var. En çok da insanın kendisiyle… Devamını Oku

% gün önce

Soğuk algınlığıyla mücadele eden yiyecekler

Burnunuz tıkalı ya da durmadan akıyor, biraz boğaz ağrısı.. Üstelik arada hapşırıyorsunuz... Tabii günümüz koşullarında aklınıza ilk gelen koronavirüs oluyor… Devamını Oku

% gün önce

Emzirirken Beslenmeye Dair İpuçları…

Emzirirken hep açlık çekiyor olabilirsiniz. Sürekli yaşadığınız açlık, sinirinizi bozuyor, canınızı sıkıyor belki de. Süt üretebilmeniz için her gün fazladan… Devamını Oku

% gün önce