<p>Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, Diyet Günlüğü adlı köşesinde Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci'nin gözetiminde fazla kilol...
648 Gör.<p>Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği light ürünler gerçekten zayıflatır mı?? Daha da önemlisi yağı ve şekeri azaltılmış olduğu söylenen bu ür...
564 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, bütünsel beslenmenin ne olduğunu açıklıyor. Bütünsel <strong>sağlık</strong> ve bütünsel beslenme kavramı insanları...
696 Gör.<p>Kilo verme süreci, gerçek anlamda psikolojik destek gerektirir. Mutsuz olduğumuz zaman moral bozukluğunun acısını yiyeceklerden çıkarıyorsanız Bersu Ekinci'nin bu tav...
594 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Ece Çavuşoğlu ile kilo vermede <strong>sağlık</strong>lı motivasyon kaynaklarının neler olduğunu konuşuyor. Motivasyon kaynağı herkes i&ccedi...
572 Gör.<p>Bersu Ekinci denetiminde bütünsel beslenme ile <strong>sağlık</strong>lı kilosuna kavuşmak için yola çıkan Ece Çavuşoğlu, 2 ayda 16 kilo verdi. </p>
579 Gör.<p>Emziren anneler hamilelik döneminde aldıkları fazla kilolardan kurtulmak için ne yapabilir? Doğum sonrası diyet dönemi, 6 ay sonra başlamalı ve <strong>sağlık</strong>lı beslenme odaklı b...
594 Gör.<p>Başarıyla kilo veren birçok kadın diyet sonrası dönemde hızla kilo alıp, eski kilosunun da üstüne çıkıyor. Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci...
662 Gör.<p>Doğru besin kombinasyonları <strong>sağlık</strong>lı beslenmenin en temel maddesi. Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, hangi besinlerin birlikte tüketilmesi gerektiğini anlatıyor.</p...
856 Gör.<p>Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve Elmaelma.com editörü Ece Çavuşoğlu, hafta içi dengeli beslenip, hafta sonu fast food ve diğer <strong>sağlık</strong>sız yiyece...
1,030 Gör.<p><strong>sağlık</strong>lı bir yemek yediğinizi düşünüyorsanız, Bersu Ekinci'nin Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, birlikte tüketilmemesi gereken yiyecekleri belirt...
437 Gör.<p>Beslenmemize dikkat etsek de ramazan ayı geldiğinde ipimiz elimizden kaçırabiliyoruz. Oruçlu iştah ile, iftar sofrasında ne var yok yok süpürüyoruz. Sahurda da dur...
422 Gör.<p>Sık sık <strong>sağlık</strong>lı bir şekilde kilo almak için su içmemiz gerekirğini duyuyoruz. Günde en az 2 litrelik su için uyarısı kulağımıza küpe olsa da, uygulamakta...
458 Gör.<p>Bütünsel Beslenme sürecinde bizi zorlayan noktalardan biri de atıştırmalıklardan uzak durmak.<br /> <br /> Peki bu süreci bozmayan, masum atıştırmalıklar var mı?<br /...
448 Gör.<p>Konu kilo istiyorum ve <strong>sağlık</strong>lı beslenmek olunca 'Her şeyden az evet' sözünü işitmemek imkansız. Peki bu onun şeyden az az yeme mantığı <strong>sağlık</strong>lı bir beslenme bi&...
620 Gör.