Gelin bugün yeme davranışlarıyla ilgili farklı bir konuya değinelim. Bugün duygusal açlık konusunu ele alalım biraz. Duygusal açlığın ne olduğuna,… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme danışmanı ve sağlıklı yaşam eğitmeni olarak, özellikle ilk görüşmelerde, danışanlarımdan en çok duyduğum sorunlardan birine eğilmek istiyorum… Devamını Oku