kan basıncı

Sağlık deposu Chia tohumu ile lezzetli bir sabah kahvaltısı

Her zaman söylüyorum, kahvaltı günün en önemli öğünü. Aslında hiçbir öğünü buna ek olarak ara öğünleri de atlamayacağız ama kahvaltı… Devamını Oku

% gün önce

Greyfurt zayıflatır mı? İşte sağlık faydaları!

On sekizinci yüzyılda Barbados Adasında keşfedilen greyfurt meyvesinin şöhreti ancak 19. yüzyılda yaşadığımız topraklara ulaştı. Dört mevsim boyunca rahatlıkla bulabildiğimiz… Devamını Oku

% gün önce