karın kası

Kilo vermek ve formda bir vücuda sahip olmak için yapılacak egzersizler

Evet! Gelin bu kez biraz farklı bir konuya bakalım. Kilo vermek, yağ yakmak ya da metabolizmayı hızlandırmak için nasıl beslenmek… Devamını Oku

% gün önce

Düz bir karna sahip olmak için dikkat edilmesi gerekenler

Kim istemez ki dümdüz bir karna sahip olmayı. Göbek yağlarını eritip kaslı ve düz bir karna sahip olmak birçok kişinin… Devamını Oku

% gün önce