kas

Dans etmek zayıflatır mı? Dans etmenin kilo vermeye etkisi

Ne dersiniz, bugün biraz dans edelim mi? Hep kilo verme, zayıflama, kilo koruma ve sağlıklı ilgili daha ciddi konulardan söz… Devamını Oku

% gün önce

Vücuttaki fazla yağları yakıp kas yapmanın 4 yolu

Vücudunuzdaki fazla yağları yakarken aynı zamanda kas yapmanın da mümkün olabildiğini hiç düşündünüz mü? Evet, böyle bir durum var! Hem… Devamını Oku

% gün önce