ofis

Ofis çalışanları neden kolay kilo alır?

Evet! Siz de bir ofis çalışanı mısınız? Yani günün en az 9 saatini bir masanın başında geçiren, kimi zaman öğün… Devamını Oku

% gün önce

Biraz Gayret Yeter

Hep zamansızlıktan şikayet ediyorsunuz ya; işyerinde çok yoruluyorsunuz, günün sonunda dinlenmekten başka bir şey düşünemiyorsunuz, sabah güne güzel bir başlangıç… Devamını Oku

% gün önce