bütünsel beslenme danışmanlığı

Metabolizma hızlandıran salata

Ne dersiniz, sıcak yaz günlerinde hem hafif ve sağlıklı bir öğün tüketip hem de metabolizmamızı hızlandıralım mı? Hemen size sihirli… Devamını Oku

% gün önce

Şeker Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin yolları

Ramazan ayının sonuna geldik sayılır. Önümüzde, bizi sevdiklerimizle kavuşturacak, uzak aile üyelerini bir araya getirecek Şeker Bayramı var. Peki ya… Devamını Oku

% gün önce

Bu yazıyı 11 kilo daha zayıf bir Ece yazıyor!

Bu yazıyı yazmak için biraz bekledim çünkü tam olarak ne yazacağımı bilemedim. Evet, 1 ayda 11 kilo verdim ve bu… Devamını Oku

% gün önce