Hayır, yanlış okumadınız! Chia tohumu ile güzelleşin dedim. Geçmişi Aztek uygarlığına kadar uzanan ve faydaları saylakla bitmeyecek kadar çok olan… Devamını Oku
Beslenme trendleri sık sık değişirken, bazı besinler de yapılan bilimsel çalışmaların ardından popülerlik kazanıyor. Son zamanların en havalı sağlıklı yiyeceklerinin… Devamını Oku