Her fırsatta hatırlatılan ayrıntılardan biridir: Hem sağlıklı olmak hem de kilo vermek ya da korumak için şeker ya da şekerli… Devamını Oku
Evet, geldik kilo vermek isteyenlerin ya da formda kalmayı amaçlayanların aklını en çok kurcalayan soruya: Canımız neden şekerli besinler tüketmek… Devamını Oku
Siz de öyle misiniz? Bir şeylere üzülünce ya da canınız sıkılınca hemen şekere sarılıyorsunuz. Yedikçe acıkıyorsunuz, açıktıkça yiyorsunuz. Kilo üstüne… Devamını Oku