Kış mevsiminin ayak sesleri giderek daha yakından duyulmaya başladı. Havalar giderek soğuyacak. Ve elbette böyle dönemlerde insanın içini ısıtan bir tabak sıcak çorbadan daha iyisi düşünülemez. Gelin size bugün hem soğuk günlere yaraşan hem de detoks yaptırıp vücudu toksinlerden arındıran kabak çorbası tarifi vereyim. Uzun zamandır bir tarif paylaşmadığım göz önüne alınırsa tam da zamanı diye düşünüyorum. Yeri gelmişken ülkemiz mutfaklarında da sık kullanılan yeşil kabak üzerinde konuşalım ve bu sebzenin sağlık faydalarını, kilo verme üzerindeki etkisini bir konuşalım. Geçelim eğer hazırsanız detoks yaptırıp vücudu toksinlerden arındıran kabak çorbası tarifine.
Tabii ki önce detoks yaptırıp vücudu toksinlerden arındıran kabak çorbası hazırlamak için gereken malzemelere sonra da çorbanın nasıl yapıldığına bir bakalım.
Gerekli malzemeler (4 kişilik)
İşte detoks yaptırıp vücudu toksinlerden arındıran kabak çorbası hazırlamak için gereken malzemeler bu kadar. Şimdi geçelim çorbanın yapımına.
Detoks yaptırıp vücudu toksinlerden arındıran kabak çorbası tüketime hazır. Bu arada yeri gelmişken birkaç püf noktasına da değinelim.
Sebzeleri yağda sotelerken bir tutam tuz ekleyebilirsiniz.
Dilerseniz tuz yerine karabiber yardımıyla da çorbanıza lezzet katabilirsiniz.
Çorbanızı su yerine sebze suyu ile de pişirebilirsiniz. Bunun için sevdiğiniz sebzelerle yemeklik su hazırlayabilirsiniz.
Detoks yaptırıp vücudu toksinlerden arındıran kabak çorbası tarifini hayata geçirdik. Aslına bakılırsa kullanılan malzemelerin her biri vitamin ve mineral deposu. Ama miktar olarak hepsinin önüne geçen yeşil kabak. Onun da sağlık faydaları ve kilo verme ya da kilo koruma konusundaki etkisi gerçekten büyük. İster misiniz yeşil kabak konusuna biraz daha yakından bakalım.
Kilo verme konusunda kime bir soru sorsanız size onlarca hatta yüzlerce cümle kurar. Bir dolu… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak diyet adı verilen ve kilo verdirdiği ileri süren uygulamalara karşı… Devamını Oku
Gelin bugün biraz kendimizi "temizleyelim.." Yani toksinlerden arınıp detoks yapalım. Üstelik de bulunması gayet kolay… Devamını Oku
Sizin de dikkatinizi çekti mi? Her ne kadar herkesin evine kapandığı, en yakın aile üyeleriyle… Devamını Oku
Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz ya da amacınız kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak. Ama o… Devamını Oku
Gelin bugün farklı bir konuya odaklanalım... Cildimizi güzelleştirmeye katkı sağlayacak bir tarif deneyelim... Bugün size… Devamını Oku