Çevremden de sık sık duyuyorum, birçok kişi mide ve bağırsaklarında oluşan gazdan ve şişkinlikten şikayetçi. Bu durum, kimi zaman bir… Devamını Oku
Bir önceki yazımda ilkbahara hazırlık için yapılabilecek basit detoks ile ilgili bazı ipuçları vermiştim. Bugün de konunun ikinci kısmıyla devam… Devamını Oku
Bir önceki yazımda düz bir karın için yapılması gerekenler hakkında bazı ipuçları vermiştim. Bu arada göbek bölgesindeki şişkinliğin kimi zaman… Devamını Oku
Kulağa ilginç geliyor değil mi? Evet öyle. Ayrıca lezzetli ve son derece de besleyici. Peki nedir bu sindirim sistemini düzenleyen… Devamını Oku