Bir önceki yazımda düz bir karın için yapılması gerekenler hakkında bazı ipuçları vermiştim. Bu arada göbek bölgesindeki şişkinliğin kimi zaman mide ve bağırsak gazlarından kaynakladığını da hatırlatmıştım. Bu kez de bu konuyla bağlantılı olarak mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır sorusuna bir bakacağız. Çok eski zamanlarda ilaç niyetine kullanılan rezene aynı zamanda basit sindirim sorunlarının çözümünde de son derece etkili. Birazdan daha ayrıntılı anlatacağım ama aynı zamanda bir antioksidan. Eğer sizin de gastrointestinal anlamda basit, günlük şikayetleriniz varsa rezene çayından yararlanabilirsiniz. O zaman gelin bir bakalım mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır.
Mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır konusuna hiç vakit yitirmeden kısa bir tarifle başlamak istiyorum. Rezene çayını hazırlamak son derece kolay. Gelin bir bakalım. Elbette önce gerekli malzemeler:
Sonra da mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır konusunda bu çayın yapımına gelelim. Unutmadan, bu miktar iki kişiliktir.
Bu rezene çayının genel anlamda yapılışı. Şimdi gelelim mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır konusunda bazı başka püf noktalarına.
Mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır konusunda dikkat etmeniz gereken önemli nokta ise rezene tohumlarını suyla birlikte kaynatmamanız gerektiği. Aksi taktirde besleyici değerini kaybeder.
Şimdi gelelim mide şişkinliğini önleyen rezene çayı nasıl hazırlanır konusunda yapımını anlattığımız rezene tohumunun faydalarına.
Kilo verme konusunda kime bir soru sorsanız size onlarca hatta yüzlerce cümle kurar. Bir dolu… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak diyet adı verilen ve kilo verdirdiği ileri süren uygulamalara karşı… Devamını Oku
Gelin bugün biraz kendimizi "temizleyelim.." Yani toksinlerden arınıp detoks yapalım. Üstelik de bulunması gayet kolay… Devamını Oku
Sizin de dikkatinizi çekti mi? Her ne kadar herkesin evine kapandığı, en yakın aile üyeleriyle… Devamını Oku
Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz ya da amacınız kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak. Ama o… Devamını Oku
Gelin bugün farklı bir konuya odaklanalım... Cildimizi güzelleştirmeye katkı sağlayacak bir tarif deneyelim... Bugün size… Devamını Oku