Yaz mevsimi sonunda geldi! Elbette sıcaklar da... Hava öylesine ısındı ki insan sürekli soğuk bir şeyler içmek istiyor. Bunun en… Devamını Oku
Bu konuyu artık bir kenara bırakayım diyorum ama hayatımızın bir gerçeği haline geldi. Evden çalışabilenler başta olmak üzere çoğumuz koronavirüs… Devamını Oku
Her ne kadar eskiler "Ağustos ayının yarısı yaz, yarısı kış" dese de iklim değişti ve artık sıcaklar sonbahar aylarına da… Devamını Oku
Yaz mevsimi geldi! Peki bu ne demek? Hava daha sıcak olacak, daha fazla terleyeceğiz ve buna bağlı olarak da vücudumuz… Devamını Oku
Gelin şu gerçeği bir kere daha konuşalım... Biraz disiplin, biraz bilinçle başarılamayacak bir iş değil kilo vermek ve kilo korumak.… Devamını Oku