Sizin de giderek artan yaz sıcaklarıyla başınız dertte mi? Öyle ya, mevsimin en sıcak günlerini yaşıyoruz. Hava sabah saatlerinde bile sıcak. Peki böyle günlerde canınız en çok ne tüketmek istiyor? Şöyle içinizi ferahlatacak buzlu içecekler! Ama durun bir dakika, hemen buzdolabının yolunu tutup o kutu içindeki gazlı içeceklere uzanmayın. Eğer bunu yaparsanız şeker başta olmak üzere sağlığa da kilo vermeye ya da kilo korumaya da olumsuz etki edecek birçok katkı madddesini vücudunuza yükleyeceksiniz. Buna gerek yok! Böyle havalarda yapmanız gereken bol bol su içmek. “Ama benim canım daha farklı ve serinletici bir şeyler içmek istiyor” diyorsanız bunun da bir yolu var. Hem de en sağlıklısından. Bugün size yaz sıcaklarında içinizi ferahlatacak göbek eriten buzlu yeşil çay tarifi vereceğim. Hiçbir katkı maddesi içermeyen, kilo vermenize özellikle de göbek yağlarını eritmeye yardımcı olacak bir içecek bu. Üstelik de içinizi ferahlatacak. Göbek eriten buzlu yeşil çay tarifi için gereken malzemeler neler, bu içecek nasıl yapılır gelin bir bakalım.
Göbek eriten buzlu yeşil çay tarifinin ana malzemesi yeşil çay. Kilo vermek özellikle de göbek eritmek isteyenlerin yeşil çaydan nasıl büyük faydalar sağlayacağını, yeşil çayın zayıflamaya etkilerini size daha sonra bir kez daha hatırlatacağım.
Ama önce sizi fazla bekletmeden göbek eriten buzlu yeşil çay için gerekli malzemeler neler, bu malzemeler nasıl kullanılır onu anlatayım.
Göbek eriten buzlu yeşil çay yapımı için gerekli malzemeler böyle. Şimdi gelelim bu ferahlatıcı içeceğin nasıl hazırlanacağına.
Şimdi de gelin bakalım adım adım göbek eriten buzlu yeşil çay tarifinin nasıl hazırlandığına.
Göbek eriten buzlu yeşil çay tarifiniz artık hazır sayılır. Yapmanız gereken, bu karışımın içine buz küplerini eklemek. İşte hem kilo aldırmayan hem göbek eritmeye yardımcı hem de tam yaz sıcaklarında içinizi ferahlatacak içeceğiniz hazır!
Dilerseniz içeceğinize buz eklemek yerine buzdolabında bekletip iyice soğuyunca da tüketebilirsiniz.
Göbek eriten buzlu yeşil çay hazırlanışı bu kadar. Şimdi sıra geldi yeşil çayın sağlık faydalarına ve kilo vermeye etkisine…
Kilo verme konusunda kime bir soru sorsanız size onlarca hatta yüzlerce cümle kurar. Bir dolu… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak diyet adı verilen ve kilo verdirdiği ileri süren uygulamalara karşı… Devamını Oku
Gelin bugün biraz kendimizi "temizleyelim.." Yani toksinlerden arınıp detoks yapalım. Üstelik de bulunması gayet kolay… Devamını Oku
Sizin de dikkatinizi çekti mi? Her ne kadar herkesin evine kapandığı, en yakın aile üyeleriyle… Devamını Oku
Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz ya da amacınız kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak. Ama o… Devamını Oku
Gelin bugün farklı bir konuya odaklanalım... Cildimizi güzelleştirmeye katkı sağlayacak bir tarif deneyelim... Bugün size… Devamını Oku