Biraz mutfağa girip farklı ve elbette sağlıklı bir tarif hazırlamak ister misiniz? Üstelik bu hem görünümü ilgi çeken hem de içeriğiyle kilo vermek, kilo korumak, temiz beslenmek için gereken tüm özelliklere sahip desem! Bugün sizinle bir süre önce keşfettiğim, hazırlanması kolay kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı brokoli ekmeği tarifi paylaşacağım. Bu pişireceğiniz ekmek hem çeşit çeşit vitamin içeriyor hem de antioksidan özellikler taşıyor. Bence yeterince merak ettiniz bile şu ana kadar. O zaman geçelim hemen ve bir bakalım kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı brokoli ekmeği nedir, nasıl yapılır.
Kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı brokoli ekmeği tarifine geçmeden önce, içindeki ana malzeme olan brokoliye biraz yakından bakalım istiyorum. Sadece kilo vermek, zayıflamak isteyenlerin değil temiz beslenme, sağlıklı beslenme amacında olanların da sofralarından eksik etmediği sebzelerden biri brokoli. Nedenine gelirsek…
Kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı brokoli ekmeği tarifi içinde kullanılan brokolinin sağlık faydalarını şöyle bir liste halinde toparlayalım.
Brokolinin sağlık faydaları
Kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı brokoli ekmeği tarifi hazırlarken kullanacağımız brokolinin sağlık faydalarını bu şekilde kısaca özetledikten sonra şimdi “mutfağa” geçelim.
Önce kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı ekmek tarifi hazırlarken gereken malzemeleri bir sayalım.
Kilo vermek isteyenler için vitamin kaynağı brokoli ekmeği tarifi için gereken malzemeler işte bunlar. Şimdi geçelim bir sonraki adıma.
Hazırlanışı
Kilo verme konusunda kime bir soru sorsanız size onlarca hatta yüzlerce cümle kurar. Bir dolu… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak diyet adı verilen ve kilo verdirdiği ileri süren uygulamalara karşı… Devamını Oku
Gelin bugün biraz kendimizi "temizleyelim.." Yani toksinlerden arınıp detoks yapalım. Üstelik de bulunması gayet kolay… Devamını Oku
Sizin de dikkatinizi çekti mi? Her ne kadar herkesin evine kapandığı, en yakın aile üyeleriyle… Devamını Oku
Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz ya da amacınız kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak. Ama o… Devamını Oku
Gelin bugün farklı bir konuya odaklanalım... Cildimizi güzelleştirmeye katkı sağlayacak bir tarif deneyelim... Bugün size… Devamını Oku