Aslında biliyorum, ülkemizde çok da sık tüketilmiyor. Ama öylesine etkili ve sayması uzun sürecek faydaları var ki. Adı üstünde “boşuna meleklerin meyvesi” denmemiş. Evet, söz ettiğim bu meyve papaya. Daha önceki bir yazımda uzun uzun papayanın sağlık faydaları konusunu anlatmıştım. Ama üzerinden epey zaman geçmiş ve hem bu sağlık deposu meyveyi bir kez daha hatırlatmak hem de detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası tarifi paylaşmak istedim sizinle. Sindirim sistemini düzenlemekten vücudu toksinlerden temizlemeye, göz sağlığından kalp sağlığına kadar uzanan geniş bir yelpazede sağlık faydalarına sahip papaya. Söz çok da uzatmadan gelin önce bir detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası nasıl yapılır onu anlatayım.
Detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası yapılırken gereken malzemeleri şöyle madde madde bir sıralayayım istiyorum.
Detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası yapılırken kullanılacak malzemeler bu kadar. Böyle bakınca yapımı çok uzun sürecek gibi görünse de aslında durum öyle değil. Hem sonuçta gayet sağlıklı bir salata yapacaksınız. Devam edelim detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası yapımına.
İşte detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası hazır.
Peki bu salatanın “güzeli” papayanın faydaları neler biliyor musunuz? Öyle çok ki!
Gelin önce bir bakalım Christopher Columbus tarafından keşfedilen ve güzel kokusunun yanı sıra içeriği nedeniyle de “meleklerin meyvesi” olarak adlandırılan papayanın barındırdığı vitamin ve minerallere.
Şöyle bir anlatayım:
A vitamini
B vitamini
C vitamini
Magnezyum
Potasyum
Folat
Lif
Antioksidanlar
Karoten
Pantotenik asik
Detoks yaptıran, kilo vermeye yardımcı papaya salatası hazırlarken kullandığımız papaya gördüğünüz gibi bir sağlık deposu. Ama bu kadar değil! Papayanın sağlık faydaları, nasıl yenileceği ve bonus olarak cildi nasıl güzelleştirdiği konusunda ayrıntılı bilgi arıyorsanız doğru adrestesiniz. Konuyla ilgili ayrıntılı yazım bu linkte…
Kilo verme konusunda kime bir soru sorsanız size onlarca hatta yüzlerce cümle kurar. Bir dolu… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak diyet adı verilen ve kilo verdirdiği ileri süren uygulamalara karşı… Devamını Oku
Gelin bugün biraz kendimizi "temizleyelim.." Yani toksinlerden arınıp detoks yapalım. Üstelik de bulunması gayet kolay… Devamını Oku
Sizin de dikkatinizi çekti mi? Her ne kadar herkesin evine kapandığı, en yakın aile üyeleriyle… Devamını Oku
Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz ya da amacınız kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak. Ama o… Devamını Oku
Gelin bugün farklı bir konuya odaklanalım... Cildimizi güzelleştirmeye katkı sağlayacak bir tarif deneyelim... Bugün size… Devamını Oku