Takvim yaprakları giderek azalıyor. 2022 yılına girmemize sayılı günler var artık. Her ne kadar iki yılı pandemi yüzünden biraz zor geçirmiş olsak da önümüzde tertemiz bir sayfa açılacak birkaç gün sonra. Peki bu yılbaşı gecesinin, sizin için de çok isteyip bir türü başlayamadığınız o sağlıklı yaşam için yeni bir kapı açmasını ister misiniz? Gelin bu yazımda sizinle yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi paylaşayım. Bu tarif, bir yandan kilo vermek ya da kilo korumak isteyenler için sağlıklı bir seçim. Diğer yandan da 2022 yılında zayıflamak ve daha sağlıklı beslenmek isteyenler için uygun ve lezzetli bir başlangıç. Ne dersiniz geçelim mi hemen yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi anlatmaya.
Yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi konusuna hemen başlayayım istiyorum. Sonra da somon balığının sağlık faydaları konusuna kısaca değineceğim.
Ama öncelikle şunu söylemek istiyorum. Yılbaşı geceleri birçok kişi için yiyip içme konusunda sınırların kalktığı bir zaman dilimi. Elbette bir gece biraz fazla yemek, çok büyük ve geri dönülemez zararlar getirmez, eğer ertesi günden itibaren kontrolü ele alırsanız tabii! Yine de benim önerim bu güzel gecede de yeme içme konusunda kontrolü elden bırakmamak. İşte birazdan sizinle paylaşacağım tarif tam da bu amaca uygun türden.
Yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi için gerekli malzemeler
4 Kişilik
İşte yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi için gereken malzemeler bunlar. Şimdi gelelim hazırlanmasına…
İşte yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi artık tüketilmeye hazır. Yılbaşı sofranız için hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek.
Size sitedeki yazılarımda sık sık somon balığından, hem kilo verme ve kilo koruma hem de sağlıklı beslenme konusundaki faydalarından söz ediyorum. Ama yeri gelmişken bir kez daha en önemli sağlıklı yağ kaynaklarından biri olan somon balığının sağlık faydalarını hatırlatmak istedim.
Yılbaşı gecesi için kilo aldırmayan sağlıklı somon tarifi hazırlarken kullandığınız somon balığının, en iyi sağlıklı yağ kaynaklarından biri olduğunu yukarıda da söyledim. Şimdi gelelim diğer yararlarına.
Kilo verme konusunda kime bir soru sorsanız size onlarca hatta yüzlerce cümle kurar. Bir dolu… Devamını Oku
Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak diyet adı verilen ve kilo verdirdiği ileri süren uygulamalara karşı… Devamını Oku
Gelin bugün biraz kendimizi "temizleyelim.." Yani toksinlerden arınıp detoks yapalım. Üstelik de bulunması gayet kolay… Devamını Oku
Sizin de dikkatinizi çekti mi? Her ne kadar herkesin evine kapandığı, en yakın aile üyeleriyle… Devamını Oku
Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz ya da amacınız kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak. Ama o… Devamını Oku
Gelin bugün farklı bir konuya odaklanalım... Cildimizi güzelleştirmeye katkı sağlayacak bir tarif deneyelim... Bugün size… Devamını Oku