Gelin bugün sizinle sağlıklı beslenme konusuna farklı bir açıdan bakalım. Sürekli yorgun hissetmenin nedenleri ve bunu engelleme yolları konusunu bir masaya yatıralım. Genel sağlıkla ilgili tıbbi olarak çözülmesi gereken sorunları bir yana bırakıyorum elbette, ama sağlıksız, yanlış beslenme ve hareketsiz hayat tarzının en önemli ve yaygın yan etkisi bu. Yani bitmeyen yorgunluk. Bunun nedenleri üzerinde durmak istiyorum bu kez biraz. Belki siz de tıbbi destek almanızı gerektiren hiçbir ciddi sağlık sorununuz olmadığı halde bu yüzden yorgunsunuz. İşte sürekli yorgun hissetmenin nedenleri ve bunu engelleme yolları.