WeCreativez WhatsApp Support
Sizlere yardımcı olmaktan mutluluk duyarız. Lütfen E-Posta adresinizi ve Cep Telefonunuzu bırakmayı unutmayın!
Merhaba

Başarı Hikayeleri arşivleri - BERSU EKİNCİ

arzu_taskan.jpg

24 Aralık 2017- Bersu Ekinci0

Ne diyebilirim ki! Bersu Hanım hayatıma girdi ve ben yenilendim. Dört ay gibi kısa bir sürede tam 20 kilo verdim. Gerçekten rüya gibi.

Artık istediğim elbiseleri, istediğim şekilde giyebiliyorum. Fazla kilolarım fiziksel hareketlerimi kısıtlamıyor. Ayna karşısına geçtiğimde ya da tartıya çıktığımda kendimle gurur duyuyorum. Bütün bunlar Beslenme Danışmanım Bersu Ekinci sayesinde oldu.


yonca_teke.jpg

23 Aralık 2017- Bersu Ekinci0

Hayatımın son 9 buçuk yılını o diyetisyenden bu diyetisyene gezerek geçirdim. Uygulamadığım diyet listesi denemediğim formül kalmadı ama yine de olmadı, fazla kilolarımdan bir türlü kurtulamadım. Gösterdiğim bütün çabaya rağmen tartıya çıktığımda 90 kilonun altını bir türlü göremedim. Hatta bir dönem 107 kiloya kadar bile çıktım.


banugecim-1280x1280.jpg

22 Aralık 2017- Bersu Ekinci0

Bir ayda nasıl 10 kilo verdim?

Bankacıyım ve çok yoğun bir çalışma programım var. Hamile kalıp bebeğimi dünyaya getirdikten sonra hayatım tümüyle değişti. Tabii beden ölçülerim de değişti.

Doğumdan sonra vermek istediğim 8 kilo vardı ama bir türlü veremiyordum. Bir yandan da bebeğime bakmak yani hayat ritmimi ona göre ayarlamak zorundaydım.

Sağlığımı bozmadan o sekiz kiloyu nasıl veririm diye düşünürken Bersu Hanım ile karşılaştım. İş, güç, bebek derken Bersu Ekinci ile Bütünsel Beslenme çalışması sayesinde hedeflediğim 8 kilonun da üstüne çıktım. Bir ayda tam 10 kilo vererek 84 kilodan 74 kiloya düştüm.

Beslenme konusunda doğru bildiklerimin aslında ne kadar yanlış olduğunu Bersu Hanım sayesinde yaşayarak öğrendim.

Bana inandığı, her soruma sabırla cevap verdiği, bu işi başarmamı sağladığı için Bersu Hanım’a çok teşekkür ederim.


gulru2-1280x1280.jpg

23 Ekim 2017- Bersu Ekinci0

Bersu Ekinci ile kendini yenileme yolculuğuna çıkan danışanlarımızdan Gülru Baldoğan’ın değişimi sosyal medyada büyük ilgi çekti. Bütünsel Beslenme ile kendini yenilemeye başlamasının üzerinden çok kısa bir süre geçmiş olsa da, Gülru Hanım’ın kat ettiği yol büyük bir alkışı hak ediyor. Samimi sosyal medya paylaşımlarıyla birçok kişiye ilham veren Gülru Hanım’ı daha yakından tanımak istedik ve kendisiyle küçük bir röportaj gerçekleştirdik. İşte Gülru Hanım’ın Bersu Ekinci ile kendini yenileme hikâyesi…


18700047_230111634150145_9096366075379681377_n.jpg

28 Mayıs 2017- Bersu Ekinci0

Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ile çalışmaya başladığımdan beri 3 ayda 20 kilo verdim ve kendime bile inanamıyorum. İlk görüşmemizde 60 günde zayıflayacağımı, kilolarımın büyük kısmından kurtulacağımı söylemişti. 84 kilo ile başladığım bütünsel beslenme maceramda Açıkçası yalnızca 60 günde zayıflayacak olmak bana pek inandırıcı gelmedi. Senelerce yediğim börekler, pizzalar, tatlılar içilen gazlı içecekler 60 günde vücudumdan nasıl temizlensin?


zayıflama.jpg

2 Mayıs 2017- Bersu Ekinci0

Yalnızca 90 günde 20 kilo verince gözüme az gözüktü, bir 6 kilo daha vereyim dedim… Yeni hedef 58!

Herkese merhaba, yazılarımın arasında yine birkaç hafta girdi, ben de bu arada 84 kilodan 64 kiloya düştüm Diyet Günlüğü‘nde bana bütünsel beslenmeyi öğreten ve danışmanlığımı üstlenen Bersu Ekinci ile belirlediğimiz ilk hedefe ulaştık!