WeCreativez WhatsApp Support
Sizlere yardımcı olmaktan mutluluk duyarız. Lütfen E-Posta adresinizi ve Cep Telefonunuzu bırakmayı unutmayın!
Merhaba

Banu Geçim arşivleri - BERSU EKİNCİ

banugecim-1280x1280.jpg

22 Aralık 2017- Bersu Ekinci0

Bir ayda nasıl 10 kilo verdim?

Bankacıyım ve çok yoğun bir çalışma programım var. Hamile kalıp bebeğimi dünyaya getirdikten sonra hayatım tümüyle değişti. Tabii beden ölçülerim de değişti.

Doğumdan sonra vermek istediğim 8 kilo vardı ama bir türlü veremiyordum. Bir yandan da bebeğime bakmak yani hayat ritmimi ona göre ayarlamak zorundaydım.

Sağlığımı bozmadan o sekiz kiloyu nasıl veririm diye düşünürken Bersu Hanım ile karşılaştım. İş, güç, bebek derken Bersu Ekinci ile Bütünsel Beslenme çalışması sayesinde hedeflediğim 8 kilonun da üstüne çıktım. Bir ayda tam 10 kilo vererek 84 kilodan 74 kiloya düştüm.

Beslenme konusunda doğru bildiklerimin aslında ne kadar yanlış olduğunu Bersu Hanım sayesinde yaşayarak öğrendim.

Bana inandığı, her soruma sabırla cevap verdiği, bu işi başarmamı sağladığı için Bersu Hanım’a çok teşekkür ederim.