Evet! Tatiller bitti mi? Koronavirüs pandemisi yüzünden bu yıl önce aylarca evde kapalı kaldık, sonra da her zamankinden daha farklı bir tatile çıktık. Evlerde sürdürülen sosyal izolasyonu tatile de taşıdı birçok kişi. Bir yandan ev karantinası, bir yandan sosyal mesafeli tatil derken belki de hiç beklemediğiniz şekilde kilo aldınız. Peki tatil kiloları nasıl verilir? Tatilde kilo alanlar nasıl zayıflar? Şimdi de bu sorular kafanızı kurcalıyor. Gelin bu kez sizinle tatilde alınan fazla kiloları hızlıca vermenin kolay yolları hakkında bazı ipuçları paylaşayım. Aslında yapılması gerekenler  öyle gözünüzde büyütülecek kadar zor değil. Eski disipline dönmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak sorunlarınızın çözümü. Haydi bakalım tatilde alınan fazla kiloları hızlıca vermenin kolay yolları  konusuna.